宝宝长牙注意营养

长牙期最需要的营养素
钙：能保持健康的牙齿，出牙期的宝宝每天需要600～800毫克的钙。
磷：有助于生长发育，并促进牙龈和牙齿的健康。
氟：有助于防止龋齿，有助于形成强壮的骨骼。
镁：使牙齿更加健康。
维生素A：促进生长发育，保持牙齿和牙龈的健康。
维生素B1：促进正常的食欲，帮助消化。
维生素D：通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。
各种奶类的钙含量
原味全脂酸牛奶1133.5（毫克/千克）
原味脱脂酸牛奶1225（毫克/千克）
脱脂奶1233.5（毫克/千克）
低脂奶1150（毫克/千克）
山羊奶1312.5（毫克/千克）
优酪乳1233.5 （毫克/千克）